Wellness

Wellness mitten in München im Thomas Sport Center München Haidhausen & Unterhaching

Wellness und Erholung in München & Unterhaching bietet das Thomas Sport Center mit einer Sauna-Landschaft aus finnischer Sauna, Sanarium, Dampfbad und Ruheraum, Massagen und Solarium.

Ein Sauna-Besuch kann helfen Körper und Seele zu reinigen und zu entspannen. Es ist  wichtig, dass Sie sich für das Sauna-Bad Zeit nehmen.  Der regelmäßige Sauna-Besuch hat viele positive Wirkungen:

• Das Sauna-Bad verbessert die Durchblutung
• Das Sauna-Bad kann das Immunsystem stärken. Aber aufgepasst: Sie sollten niemals mit einem akuten Infekt in die Sauna.
• Das Sauna-Bad ist gut für die Haut. Die Haut wird gereinigt und entschlackt –  für ein verbessertes und jüngeres Hautbild .
• Sauna-Baden kann die Blutdruckregulation verbessern.
• Sauna-Baden fördert die Entspannung und kann gegen Stress helfen.

Sauna

Unsere Sauna ist 90° heiß, gemischt (Herren & Damen) und bietet Platz für ca. 10 Personen. Es gibt die Möglichkeit für Aufgüsse in Eigenregie, natürlich in Absprache mit den anderen Sauna-Gästen.

Dampfbad

Unser Dampfbad ist 40° heiß bei 100% Luftfeuchte, gemischt (Herren & Damen) und bietet Platz für ca. 6 Personen.

Sanarium 

Das Sanarium ist eine kreislaufschonende Variante zur finnischen Sauna. Unser Sanarium (Bio-Sauna) ist 60° heiß bei 40% Luftfeuchte, gemischt (Herren & Damen) und bietet Platz für ca. 8 Personen. Es verfügt über ein Außenfenster und wohltuende Farblichtsäule (Bellaveda).

Fußwechselbäder nach Dr. Sebastian Kneipp

Kalt-Warm-Wechselbäder sind gut für die Durchblutung und sehr gesundheitsfördernd. Sie helfen bei der Regeneration nach Verletzungen.

Solarium

Zwei Sonnenliegen von Ergoline stehen Ihnen zur Verfügung um eine gesunde Bräune zu halten oder sich sonnentechnisch auf den Urlaub vorzubereiten. Unsere Sonnenliegen entsprechen den aktuellen Solarium-Richtlinien.