Jumping

Jumping Fitness ist ein Aerobictraining auf dem Trampolin. Das hoch frequentierte Trampolinspringen beansprucht einerseits das Herz-Kreislauf-System. Zum anderen stärkt es im besonderen Maße sowohl die Rücken- als auch die Bauchmuskulatur. Das Workout ist weitaus gelenkschonender als andere Sportarten. Außerdem verbessert das Hüpfen zu schneller Musik die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Von jung bis alt kann jeder an diesem Kurs teilnehmen und seine Gesundheit, seine Fitness stärken oder auch seinem Abnehmziel näher kommen. Jumping: das Trampolinspringen erweist sich als echtes Allroundtalent im Fitnessbereich. Binnen 45 Minuten trainiert man nicht nur die Ausdauerfähigkeit, sondern kräftigt die gesamte Muskulatur.
jumping-fitness-kurs-auf-dem-trampolin-im-thomas sport center-münchen-haidhausen spezialist-für-jumping

Das Thomas Sport Center Jumping Team in Action:

Eine gute Adresse für Kurse in München Haidhausen & Unterhaching ist das Thomas Sport Center.  Einen Probekurs könnt ihr buchen unter:
München: 089 – 40 40 46
Unterhaching: 089 – 612 7770

Unsere 5er Karte für Kurse in München gibt es auf www.fitness-muenchen-shop.com
Die Zeiten für unsere Kurse in München und Unterhaching findet Ihr hier: