Krafttraining

Kraftgeräte

Das Thomas Sport Center ist mit modernen Kraftmaschinen von Precor, Life-Fitness, Keiser, Gym 80 und Icarian ausgestattet. Darunter befinden sich einige hochspezielle Geräte, wie z. B. der Gluteus Trainer der Insignia-Linie von Life zum Training der Gesäßmuskulatur, der FTS-Kabelturm von Precor, dem Icarian V-Crunch für den unterer Bauch sowie eine Auswahl an Keiser-Luftdruck-Maschinen (Reha-tauglich, isolaterales Training möglich – verfügbar im Studio München) und viele weitere. Unsere Kraftgeräte verfügen alle über bequem einstellbare Gewichtsblöcke, womit sich ein aufwändiger Umbau und das Umschichten von Scheiben erübrigt.

Duales Training

Ausgewählte Geräte sind „dual“ und gewährleisten eine hervorragende Biomechanik, denn es können die linke und rechte Seite unabhängig voneinander belastet und trainiert werden. Durch gezieltes Training kann bestehenden muskulären Ungleichgewichten dabei besser entgegengewirkt gezielt.
Fitness-Training-@-Thomas-Sportcenter-München-Haidhausen
Kraftbereich im Fitnessstudio München

Freie Gewichte