Wellness mitten in München im Stefan Sportcenter München Haidhausen

Wellness und Erholung mitten im München bietet das Stefan Sportcenter mit einer Sauna-Landschaft aus finnischer Sauna, Sanarium, Dampfbad und Ruheraum, Massagen und Solarium.

Ein Sauna-Besuch kann helfen Körper und Seele zu reinigen und zu entspannen. Es ist  wichtig, dass Sie sich für das Sauna-Bad Zeit nehmen.  
Der regelmäßige Sauna-Besuch hat viele positive Wirkungen:

  • Das Sauna-Bad verbessert die Durchblutung
  • Das Sauna-Bad kann das Immunsystem stärken. Aber aufgepasst: Sie sollten niemals mit einem akuten Infekt in die Sauna.
  • Das Sauna-Bad ist gut für die Haut. Die Haut wird gereinigt und entschlackt -  für ein verbessertes und jüngeres Hautbild .
  • Sauna-Baden kann die Blutdruckregulation verbessern.
  • Sauna-Baden fördert die Entspannung und kann gegen Stress helfen.
 
Sauna-Landschaft und Wellness-Bereich im Stefan Sportcenter München
     

Sauna
Unsere Sauna ist 90° heiß, gemischt (Herren & Damen) und bietet Platz für ca. 10 Personen. Es gibt die Möglichkeit für Aufgüsse in Eigenregie, natürlich in Absprache mit den anderen Sauna-Gästen.

Dampfbad
Unser Dampfbad ist 40° heiß bei 100% Luftfeuchte, gemischt (Herren & Damen) und bietet Platz für ca. 6 Personen.

Sanarium 
Das Sanarium ist eine kreislaufschonende Variante zur finnischen Sauna. Unser Sanarium (Bio-Sauna) ist 60° heiß bei 40% Luftfeuchte, gemischt (Herren & Damen) und bietet Platz für ca. 8 Personen. Es verfügt über ein Außenfenster und wohltuende Farblichtsäule (Bellaveda).

 
Sauna-Landschaft und Wellness-Bereich im Stefan Sportcenter München
     

Fußwechselbäder nach Dr. Sebastian Kneipp
Kalt-Warm-Wechselbäder sind gut für die Durchblutung und sehr gesundheitsfördernd. Sie helfen bei der Regeneration nach Verletzungen.

 
Sauna-Landschaft und Wellness-Bereich im Stefan Sportcenter München
     
Solarium
Zwei Sonnenliegen von Ergoline stehen Ihnen zur Verfügung um eine gesunde Bräune zu halten oder sich sonnentechnisch auf den Urlaub vorzubereiten. Unsere Sonnenliegen entsprechen den aktuellen Solarium-Richtlinien.
 
Solarium im Stefan Sportcenter München
     
Massage
An verschiedenen Tagen und Uhrzeiten gibt es die Möglichkeit bei uns einen Massage-Termin zu buchen, direkt an unserer Rezeption (Liste!) oder per Tel: 089 40 40 46
30 Minuten Massage kosten für Mitglieder NUR  € 19 (für Noch-Nicht-Mitglieder € 30)
60 Minuten Massage Kosten für Mitglieder NUR € 38 (für Noch-Nicht-Mitglieder € 60)
   
     
Unser Massage-Team:    
     
Massage mit Masseur Marom im Stefan Sportcenter München    
Massage mit Marom
immer Montag und Donnerstag
Termin-Vereinbarung: 089 40 40 46
   

Fitness München Stefan Sport Center Rosenheimer Str. 145h 81671 München Tel: 089/404046

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