TRX®-Suspension-Training:
TRX-Suspension-Training ist ein neues Ganzkörper-Workout, bei dem der Körper mithilfe eines Gurt- und Seilsystems im Stehen oder im Liegen optimal trainiert werden kann. Als Widerstand dient ausschließlich das eigene Körpergewicht. Mit TRX-Suspension-Training können Kraft, Beweglichkeit und Balance auf äußerst natürliche Weise sehr effektiv trainiert werden.
TRX-Suspenion-Training wurde ursprünglich für die US Navy Seals entwickelt.
Das Prinzip des TRX-Suspension-Trainings wird in der Physiotherapie bereits seit langer Zeit angewandt und ermöglicht ein absolut gelenkschonendes, koordinativ anspruchsvolles und in kurzer Zeit durchführbares Training.
Für alle Altersstufen geeignet, verbessert TRX-Suspension-Training Kraft, Beweglichkeit und die Stabilität des Rumpfes.
TRX-Suspension-Training stärkt den Rücken, hilft beim Abnehmen und strafft die Muskulatur. TRX-Training erfordert für den Einstieg eine gewisse Basis-Fitness und Körperbeherrschung.
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| TRX Suspension Training München, Stefan Sportcenter |
Unsere Empfehlung: TRX-Suspension-Training für den besonderen Trainingsreiz als Ergänzung zum Fitnesstraining!
Stefan Sportcenter ist Pionier in München für TRX Suspension-Training. Stefan Sportcenter bietet TRX als Einzel-Training oder Gruppentraining an. Buchen Sie jetzt Ihr TRX-Training: Tel 089 40 40 46 |
